こんにちは🍁
大船駅前整体院スタッフの堀です🌼

 

「脱力するのが難しい…」という患者さん、実はとても多いです💡
施術中に腕を持ち上げると、肘がピーン！と張ってしまったり、「力の抜き方がわからない」とおっしゃる方も😢

 

先日もそんな患者さんから、
「院長はリラックスして脱力できますか？」
と質問がありました☝️
すかさず私が答えた一言✅
「院長はあっという間に抜けますよ！仕事が終わった途端、タコさんみたいにクネクネしてます😁」
院内は大爆笑でした🐙笑

 

でも実はこれ、理にかなっているんです！
仕事モード（緊張＝交感神経）と、オフモード（リラックス＝副交感神経）の切り替えが早いということ✨
身体の力を抜く第一歩は「力を抜こう！」と頑張るのではなく、「息をはぁ〜っと吐き切る」こと🗣️

 

「どう頑張っても身体の緊張が取れない…」
という方は、ぜひ一度ご相談くださいね！
（タコさんになれるコツ、教えます🐙笑）

 

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