こんにちは😊
大船駅前整体院スタッフの堀です！

施術中によくあるやりとり。

 

👩‍⚕️「力を抜いてくださいね」
🐥「はい！」
👩‍⚕️「もう少し楽にしてください」
🐥「抜いてます！」

 

でも実は…
腕を支えている手を離しても、腕が上がったまま！😳💦

患者さんは力を抜いているつもりでも、無意識に力が入っていることがあるんです。

実は、力が抜けないのは身体の緊張が取れていないサインかもしれません。

 

🧠 脳が「戦闘モード」になっていると、身体は無意識に緊張しやすくなります。

🌿 大切なのは、戦闘モードからリラックスできる「回復モード」へ切り替えていくこと。

当院のFFTでは、身体から頭蓋へとアプローチし、緊張をやわらげ、身体がリラックスしやすい状態を目指します✨

 

✅ 気づくと肩が上がっている
✅ 呼吸が浅い
✅ いつも身体に力が入っている
✅ リラックスするのが苦手

 

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊