「謎の体調不良」の正体は？🤔

 

こんにちは🌿
大船駅前整体院スタッフの堀です🌼

 

「病院で検査をしても大きな異常はない」
「薬を飲んでもスッキリしない」
「どこが悪いのか自分でもよくわからない」
そんな“謎の体調不良”を感じていませんか？💦

 

だるい、疲れが取れない、眠りが浅い、朝スッキリ起きられない、頭痛、めまい、肩こり、胃腸の不調など、症状は人によってさまざまです😔
実は、こうした不調は「症状が出ている場所だけ」に原因があるとは限りません☝️

 

長時間の同じ姿勢、身体の緊張、呼吸の浅さ、睡眠不足、ストレス、生活リズムの乱れなど、いくつかの要因が重なって身体のバランスが崩れ、結果としてさまざまな症状として現れることがあります🫣

 

だからこそ、
「頭痛だから頭だけ」
「肩こりだから肩だけ」
と考えるのではなく、身体全体を見ていくことが大切です✨

 

「病院では異常なしと言われたけど、なんとなくつらい」
そんなときこそ、身体からのサインに目を向けてみませんか？☺️

 

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