【だるさとやる気のなさ、その原因がまさかの腰痛！？】
「最近なんだか体がだるい…💦」
「やる気が出ない…😔」
「気分まで重たい…💧」
そんなとき、心の問題や疲れすぎを疑う方が多いと思います🤞
でも実は、その“だるさ”や“やる気のなさ”の原因が 腰痛 から来ていることもあるんです😳

 

【腰の不調が心まで影響？】
腰は体の中心であり、姿勢や血流、自律神経にも大きく関わります😱
腰に痛みや硬さがあると、
・血の巡りが悪くなる
・呼吸が浅くなる
・脳や内臓に酸素や栄養が届きにくくなる
その結果、体がだるいだけでなく「気力がわかない」「やる気が出ない」といった気持ちの不調につながることがあります😔

 

【見落としがちなサイン】
・寝ても疲れが取れない
・休んでもやる気が戻らない
・つい横になりたくなる
・腰に重さや張りを感じる
こんな状態が続いているときは、腰が原因になっているかもしれません💨

腰を整えると、背骨や自律神経の働きがスムーズになります😊
血流が改善されると、体のだるさだけでなく心の重さもスッと軽くなる方も多いです✨
「だるい」「やる気が出ない」そんなときこそ、腰のケアを見直してみてください☝️
体の土台が整うと、自然とエネルギーも湧いてきますよ👍